Jeanette Westgaard

• Bachelor i fysisk aktivitet – Norges idrettshøgskole
• Personlig trener – Norges idrettshøgskole
• Ernæring – Norges idrettshøgskole
• PPU – Praktisk-pedagogisk utdanning
• Allmennlærerutdanning

• Bred idrettsbakgrunn fra fotball, håndball og volleyball
• Sensor på PT-utdanningen ved Universitetet i Agder
• 14 års erfaring som personlig trener
• «Aktiv på dagtid»-trener
• Gründer, medeier og daglig leder i Medvind Trening

Hva du kan forvente av meg:

• En trygg, empatisk og relasjonssterk tilnærming
• Tydelig og strukturert veiledning
• Coaching med fokus på mestring og indre motivasjon
• Trening og oppfølging som passer inn i din hverdag
• Hjelp til å bygge gode vaner, styrke og bærekraftige resultater